Преди да започна работа, като психолог в детската градина на Алекс, постоянно се чудех, какво преживява тя докато е там – далече от мен. Днес искам да ти помогна да разбереш какво преживява твоето дете в детската градина. После ще поговорим и за времето след детската градина. Ще разкрием заедно защо децата ни се държат по определен начин. И най-вече ще поговорим как да се уверим, че децата ни се развиват пълноценно.
Един ден от живота на моето дете в детската градина
Ще ти опиша как минава един ден с моето дете, а ти ми кажи прилича ли моето опасние на твоето ежедневие?
Събуждане и подготовка за детската градина
Как се събужда твоето дете? Става рано и се облича само за детска градина или открито мрази събуждането и търси твоята помощ за всяко малко нещо?
Алекс изобщо не харесва да става рано сутрин, протестира усилено срещу обличането и търси моята помощ на всяка крачка. След няколко неуспешни опита, да последвам съветите на други детски психолози, ми дойде различна идея – изисквайки от нея да бъде отговорна, да се събуди и да се облече на време, е редно да ѝ предоставя и съответните свобода и доверие. Дадох ѝ стария си телефон, навихме заедно аларма за сутринта, тя избра мелодията, с която ще звъни. Дотук добре, събуждането го организирахме, ами обличането?
Имам грижата да не съм в стаята ѝ, когато се събужда. Когато аз не съм там, това я мотивира да си избере сама дрехи и да ги облече. За целта съм ѝ отделила кътче, където дрехите ѝ са закачени на подходяща за нея височина. Единственото правило е да са съобразени с температурата, иначе могат да бъдат и смешни или абсурдни комбинации или пък два различни чорапа (както изглежда е модерно последно време). Това работи перфектно и за мен, защото имам повече време сутрин да се насладя на йога упражненията и да се подготвя за предстоящия ден.
Когато е готова слиза на първия етаж при мен, където я реша и ѝ правя каквато прическа избере. Винаги я чакам с някаква изненада-награда. Може да бъде нещо малко за хапване, като една бисквита, а може да бъде и нещо за рисуване, моделиране или кратка игра (докато разреша дългата ѝ коса).
Пътешествие до детската градина или до автобусната спирка
Обуваме се, слагаме раниците и тръгваме. Котките ни изпращат докато излезем от двора. Понякога ходим с колата, но обикновено пътуваме с училищния автобус.
До спирката на училищния автобус са по-малко от 5 минути и скоро виждаме другите деца от нейната детска градина. Тя винаги много се радва и се затичва към тях. Времето да поиграят никога не стига, до появата на автобуса.
В този момент моето ежедневие поема по различен път от твоето, защото аз се качвам в автобуса заедно с Алекс.
Пътуване с кола
Ако пътуваме с кола, Алекс знае, че детският стол, с правилно поставени колани, е задължителен. Понякога ме пита дали не е възможно да пътува свободна, но винаги се съгласява, когато ѝ обясня, че това е твърде опасно в случай на катастрофа.
Аз не обичам да слушам детски песнички в колата, така че това никога не сме го правили. Позволявам ѝ обаче да слуша аудио книги на стария ми телефон, да си вземе дъската за рисуване или някоя книга. Понякога си взима играчка за другарче, а понякога просто слушаме радио или си говорим.
Пътуване с автобус
В автобуса децата стоят седнали едно до друго, а ние – учителката, помощник-възпитателката и аз стоим изправени, за да се уверим, че всички са добре. Правилата са: да бъдат мирни, облегнати и тихи – за тяхна безопасност. Децата обикновено се съобразяват, но понякога са особено въодушевени от някоя случка и нарушават правилата, за да споделят усещанията си. Шофьорът на автобуса кара бавно и внимателно. Минаваме през няколко села, за да вземем всички деца. След около 40 минути стигаме пред детската градина. Първо помагаме на най-малките да слязат (чакат ги техните възпитателки и ги съпровождат до тяхната стая). После са останалите деца. И накрая ние.
Какво се случва в детската градина
Сега стихнах до най-интересната част от историята си. Заповадяй с мен в детската градина, заедно с твоето дете.
Влизане в детската градина
При влизане в детската градина първо всички се преобуваме и си поставяме багажа в шкафчетата – по едно на две деца. Ако някой си носи играчки ги оставя в шкафчето си, за да се избегнат конфликти с другите деца. Внасянето на храна и напитки е строго забранено.
Преди закуска – сутрешна гимнастика
Преди закуска обикновено правим сутрешна гимнастика. Пускаме си забавна и ободряваща музика и правим няколко лесни, но ефективни упражнения за добро настроение и успешно начало на деня. След упражненията си играем малко – който на каквото му харесва. Обикновено децата се разделят на няколко групи по 3-4 и разиграват ролеви игри от типа на “Семейство”, “Лекар”, “Магазин”, “Чаено парти”. Децата обичат да ми готвят всякакви вкусотии, на които аз се наслаждавам, седнала на килима до тях. Понякога конструираме сгради, кули и мостове заедно. Друг път прескачаме кулите, въртим се или ги преобръщам с главата надолу във въздуха – това много им харесва. Това е чудесно упражнения за ориентация, подходящо за тяхната възраст.
Конфликти между децата
В цялата тази идилия понякога възникват конфликти, защото някой е взел играчката на друг или представите им за играта се различават. Но тези конфликти не траят дълго и скоро всички си играят отново заедно. Въпреки, че ние винаги наблюдаваме случващото се внимателно, се стараем да не се намесваме, освен, ако това не е наистина нужно. Това което целим е да научим децата сами да се регулират – изключително важно умение. Това означава пострадалият в случката да поиска извинение, а нарушилият правилата да се извини.
Случва се и някое дете, просто да бъде в лошо настроение и да си го изкара на друго дете, без провокация. Разбира се, успокояваме пострадалото дете. После се опитваме да разберем как то се чувства и каква е причината за лошото настроение. След това преценяваме дали е нужно детето да се отдели за малко, да му се обърне допълнително внимание, или се е успокоило достатъчно, за да се присъедини обратно към групата.
Подготовка за сутрешна закуска
Бързо става време за подготовка за закуска. Подканваме децата да използват тоалетна, след което всеки си измива ръцете усърдно. Всички се нареждат до станата, като едно от децата застава пред останалите и ги поканва любезно на вкусна закуска.
Междувременно помощник-възпитателката е подредила по масите табличките с вкусната закуска, заедно с двамата дежурни – децата, който са били най-послушни. Всички влизат в стаята, взимат си столчетата и се настаняват на масите.
Закуска
Закуската е сервирана в 9 часа. По време на закуска всички са мирни и тихи. Дори някой да не е гладен той остава на масата да прави компания на останалите деца. Ние също закусваме заедно с децата. По този начин създаваме топла атмосфера и полезни навици.
А какво има за закуска?
Филийки с кашкавал, със сирене и лютеница, вкусна месеница със сирене, попара, макарони на фурна с чай или айрян – все вкусни храни, които са подбрани специално, за да осигурят на децата ни правилните вещества в правилното количество, за да растат те здрави.
Какво се случва когато децата ядат закуска преди детската градина?
Когато децата ни поискат пица, баничка, чипс или вафличка, преди детската градина, те се насищат с храна, която не е съвсем подходяща за техния растеж (нито комбинацията от използваните продукти, нито качеството, нито количеството) и после отказват топлата и прясна закуска в детската градина.
Това е особено вредно за тях и дългосрочно консумацията на тези тестени или сладки храни може да доведе до наднормено тегло в комбинация с липса на важни витамини и минерали, липса на енергия и лошо настроение, нежелание да се консумират полезни храни и дори, в някои случаи, диабет и други нарушения на обмена на веществата.
Ако детето става рано и огладнява преди детската градина или просто е свикнало да си похапва нещо силно препоръчвам плод или зеленчук – ябълка, морков, чушка (не банан, диня или грозде, защото имат високо съдържание на захар).
Умственото развитие на децата ни също зависи много от храната, която те приемат. Газираните напитки и сокчетата, сладките неща, зрънчото и чипсовете, както и многото тестени храни не позволяват на мозъка да разгърне потенциала си, пораждат нежелано поведение у децата (отначало са весели за кратко, но после стават хиперактивни и накрая се разстройват без причина или за най-малкото нещо).
Полезните храни за нашите деца са плодовете и зеленчуците. Млечните продукти и яйцата също са полезни, но не трябва да се прекалява с тях. Месото е нужно, като е важно да се постигне добро равновесие при храненето и се включи риба, пилешко и свинско месо в умерени количества.
Да, знам колко е трудно да намериш времето и подходящите продукти, за да осигуриш на детето си подходящата храна. Добре че, в детската градина всичко това е перфектно изчислено и осигурено за всички деца. И то безплатно!
След закуската – ситуации
След закуска всички си отсервират, измиват си ръцете и устните, отново използват тоалетна (ако имат нужда) и си слагат столчетата в полукръг върху килима. Това е момента, когато възпитателката обяснява на всички деца какво следва да правят. След закуската е перфектното време за обучителни ситуации – те включват работа в помагалата, игри свързани с темата на деня (например числото 3) и работа с пластелин, оцветяване или декупаж.
Плод
Около 10 часа, между закуската и обяда, децата похапват плод. Този плод е много важен, защото осигурява незаменими витамини и минерали за детето. Хайде пак миене на ръце и тоалетна – ето, че вече е време за игра.
Свободна и организирана игра
Време е за игра. Понякога децата имат възможност свободно да решат сами на какво да играят, като им даваме играчки, специално подбрани за тяхната възраст и тяхното развитие. Ние се включваме в техните игри – пазаруваме, готвим, гоним се с тях, превръщаме се в котки и динозаври.
Понакога ние организираме играта, свързана с нещо важно, което децата да усвоят в този момент. Децата имат сетивни моменти, когато по-лесно приемат и запомнят определени нови знания. А игрите са перфектните инструменти за поднасяне на тази информация. Преобразяваме се в пожарникари, лекари, полицаи, а понякога дори те се включват в ролята на възпитатели.
Времето преди обяд е особено подходящо и за подготовка за празници. Децата научават стихчета, песни и танци за най-важните моменти през годината – Коледа, Сирни Заговезни, Баба Марта, Трети Март, Осми Март, Лазаров ден, Цветница, Великден, Гергьовден, Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост, Денят на детето.
Подготовка за обяд
Времето в игра минава бързо и скоро децата отново ползват тоалетна, мият си ръчичките и се подготвят за обяд. Подредени до стената те очакват едно от децата да ги покани на вкусен обяд.
Обяд
Обядът е сервиран в 12 часа. Всички си взимат столчетата и сядат на масите. Мирно и тихо си похапват 3-компонентния обяд. Винаги има вкусна и топла супа, основно ястие и плод. На децата им даваме и хляб. Понякога имат айрян, друг път кисело мляко или чай – съобразено е с менюто за деня. Много от децата, включително и моята Алекс рядко изяждат супата или основното ястие и наблягат на киселото мляко и хляба.
Един от начините, които аз използвам, за да мотивирам Алекс да похапне на обяд е да въведа няколко правила. Първо тя трябва да опита, може да не го яде, ако не ѝ харества, но трябва да опита. Второ не ѝ давам храна веднага, когато се приберем вкъщи и никакви лакомства преди да си изяде основното ястие. Ако не е гладна или не ѝ харесва храната – давам плодове (все пак се опитвам да ѝ предлагам неща, които знам че харесва).
Подготовка за сън
След обяд децата си събличат дрехите, като ги поставят внимателно добре подредени на столчетата си. Обличат си пижамите и си лягат в леглата си. Завиваме тези, които не могат сами или имат нужда от малко нежност преди сън.
Опитваме се винаги да им прочитаме приказка за лек сън.
Обеден сън
Някои деца заспиват бързо и лесно, други имат нужда от повече време. Обикновено всички са тихи и мирни и дори да не спят не пречат на останалите. В крайна сметка всички заспиват.
Обедният сън е много важен за децата, защото тяхната нервна система все още не е достатъчно развита, за да може да устои на 10-12 часа учене и игри непрестанно. Децата се нуждаят от този отдих, за да могат да усвоят новата информация, с която са залети през целият ден. Когато Алекс не спи на обяд, около 16:00 часа става капризна и се разстройва от най-малките неща. В такива случаи се старая поне да ѝ предоставя спокойно време – да ѝ прочета книжка, да я прегърна и да постоим така, да си поговорим, да се полюлеем в хамака.
Обедният сън е много деликатен момент, особено за децата, които тепърва се адаптират към детската градина. Те обикновено се забавляват до момента, в който трябва да сложат пижамата и да легнат. Тогава се съпротивляват, искат да се приберат вкъщи или да останат да играят и обикновено се разплакват. Но този момент на адаптация към новите условия минава бързо и за няколко дни децата вече спят спокойно.
Събуждане
В 3 часа след обяд децата се събуждат, събличат пижамите, сгъват ги и ги поставят под възглавничките си. Рядкост са децата, които търсят нашата помощ за това. Повечето се справят чудесно сами и са горди с това.
Обличане
Отиват до столчетата и си обличат дрехите. Клиновете, тениските и панталоните са нещо, с което децата се справят сами (е понякога им отнема няколко опита да ги сложат правилно). Чорапогащниците представляват затруднение за повечето деца, пък и са излишни – в детската градина е топло. Бодитата също са дреха, която затруднява децата при самообслужване.
Следобедна закуска
Облечени и сънени децата сядат за следобедна закуска – някои я обожават, други даже не опитват. Следобедната закуска представлява обикновено нещо лекичко и сладко, като ванилов крем, грис с мляко, бисквитен сладкиш.
След закуската има малко време за игра или подготовка за празник.
Напускане на детската градина
При напускане на детската градина всяко дете си взима каквото му е нужно от шкафчето (якето, играчка, което си е донесло и раничката в петък). После се преобува. Ако родителите го взимат го водим да входа на детската градина. Ако пътува с училищния автобус, се събираме всички, подреждаме се по двойки и се качваме – отпред най-малките. Пътуване отново отнема около 40 минути, но сега изглежда по-дълго, защото всички са нетърпеливи да се приберат вкъщи.
Това е и другият проблемен момемент за децата, които се адаптират към детската градина. Когато сe се будят от сън, обикновено започват да заничат през прозорците и да питат за “мама” и “тати”. За тях една минута в този момент се равнява на цяла вечност.
Виж продължението: Какво се случва след детската градина?
Изпозвана литература
- Larisa М. Zakharova, Marina М. Silakova,(2016), The Child’s Emotional Development as Basis for Cooperation between Kindergarten and Family, Procedia – Social and Behavioral Sciences, Volume 233,
- Amy Claessens, (2012), Kindergarten child care experiences and child achievement and socioemotional skills, Early Childhood Research Quarterly, Volume 27, Issue 3
- Bates, J. E., Marvinney, D., Kelly, T., Dodge, K. A., Bennett, D. S., & Pettit, G. S. (1994). Child care history and kindergarten adjustment. Developmental Psychology
- The Elementary School Journal, Volume 89, Number 2 Nov. 1988, Special Issue: Early Childhood Programs in Public Schools
- Zulfiqar, N. et al. (2018). Transition Practices and Children’s Development During Kindergarten: The Role of Close Teacher-Child Relationships. In: Mashburn, A., LoCasale-Crouch, J., Pears, K. (eds) Kindergarten Transition and Readiness
- Ibrokhimova , M. ., & Akhmedova , M. . (2023). THE FUNCTION OF A TEACHER IN THE FORMATION OF A CHILD IN A KINDERGARTEN IN MODERN SOCIETY. Евразийский журнал технологий и инноваций
- Sharon Goldfeld, Elodie O’Connor, Meredith O’Connor, Mary Sayers, Tim Moore, Amanda Kvalsvig, Sally Brinkman, (2016), The role of preschool in promoting children’s healthy development: Evidence from an Australian population cohort, Early Childhood Research Quarterly, Volume 35,
- Karyn A. Allee, M. H. Clark, Sherron Killingsworth Roberts & BiYing Hu. (2023) Exploring Play, Executive Function, and Academic Achievement in Two Title I Kindergartens. Journal of Research in Childhood Education
- Dunckley, Victoria L. (2015), Reset your child’s brain : a four-week plan to end meltdowns, raise grades, and boost social skills by reversing the effects of electronic screen-time, Novato, California : New World Library
Абонирай се безплатно
Два пъти седмично ще получаваш имейл с новите статии и видеа. В тях ще намериш полезни и лесни съвети за възпитанието на децата. Идеите за игри и дейности с децата вкъщи, в детската градина и в психологичния кабинет ще подпомогнат детското физическо и психическо развитие.
